Este curso dirige-se a todos os interessados que desejam potenciar a sua postura perante diversas situações fora da zona de conforto pessoal.
Este curso tem como objetivo principal melhorar a confiança nas capacidades individuais que são a base do sucesso pessoal e do bem-estar emocional, através da utilização de técnicas e ferramentas que contribuem para uma melhor gestão da mudança, superação das adversidades e construção do seu percurso de vida.
  • Aplicar técnicas e ferramentas para aumentar/trabalhar a autoestima e a confiança
    • Percepção da autoestima e confiança; [3 h]
    • A influência dos seus pensamentos e ações para a autoconfiança; [3 h]
    • Estratégias para aumentar a sua capacidade de autoestima e confiança; [4 h]
    • Exercícios práticos. [8 h]
    Após a conclusão da formação com aproveitamento será emitido um Certificado de Formação Profissional, nos termos da Portaria nº 474/2010 de 8 de Julho.
    Nas sessões práticas os formandos terão disponível uma sala polivalente onde será disponibilizado todo o material necessário para as sessões de prática simulada.
    Ana Filipa Cruz é Coach e detém a certificação ACC (Associate Certified Coach) pela ICF – International Coach Federation. Formou-se através do programa de certificação em Coaching executivo na Escola Europeia de Coaching – Lisboa.
    Licenciada em Engenharia civil e em Higiene e segurança no trabalho, nos últimos 18 anos acumulou uma vasta experiência, quer profissional, quer pessoal, em produtividade e liderança de equipas.
    Habilitada com o Certificado de competência pedagógica, tem prestado serviços de formação em diversas entidades públicas e privadas, somando mais de cinco mil horas de formação em diversas áreas.
    Considera fundamental: ser empreendedora e criativa; ter uma atitude bastante positiva e orientada para motivar, capacitar e liderar pessoas; sentir o valor e potencial de desenvolvimento que existe por explorar em cada pessoa.

    CLCC em Portimão

    TipoFormação Mais
    Duração2 dias [16 horas]
    Iníciovê programa TOP-TEN ou entre em contacto connosco
    Certificação nº.-310 Ciências sociais e do comportamento
    Preço 192,00 € (16 horas)
    30% na inscrição como confirmação da vaga.
    Dedutível do IRS - preço isento de IVA

    Nota Importante! No espaço abaixo indique-nos os motivos pessoais e/ou profissionais que lhe levam a querer frequentar esta formação. A sua mensagem:
    verificação humana*

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