der Kurs richtet sich an...

Für alle Aktiven Leute die für sich etwas Gutes tun wollen


Kursziele

  • Jede Stunde wird ein eigenes Thema / Motto haben
  • Hier werden die Teilnehmer kreativ mit eingebunden
  • Neben dem Ziel fit zu bleiben, stehen Spass und gute Laune in der Gruppe im Vordergrund, jeder in seinem Rhythmus
  • Die Übungen finden im Stehen, am Boden, auf und am Stuhl statt
  • Eine Übung jeweils zum Merken und Üben für Zuhause
  • Die Übungen werden wahlweise mit oder ohne Musik ausgeführt.



das anerkannte Zertifikat

Fitness 50plus

der Kursablauf

Gerade im "Besten Alter" werden soziale Kontakte immer wichtiger. Sie lernen nette Menschen kennen, mit denen Sie gemeinsam trainieren und in userem Kaffe im CLCC bei einer Tasse Tee/Kaffee Erfahrungen und Interessen austauschen können.


Gönnen Sie sich das Besondere.



Allg. Informationen...


TypFitness
DauerJahreskurs
Beginn18. September 2014
Zertifizierungs-Code nº.-
KategorieManutenção Física

Haben Sie Ihren Kurs gefunden? Haben Sie Interesse?



Bitte geben Sie hier kurz Ihr Motiv an den Kurs zu besuchen. Wir stehen Ihnen zudem gerne zu einem Informationsgespräch oder, im Falle eines Sprachkurses, zu einem Einstufungstest zur Verfügung.

CLCC em Portimão


LEER