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AUTOCONFIANÇA
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Destinatários em Geral
Este curso dirige-se a todos os interessados que desejam potenciar a sua postura perante diversas situações fora da zona de conforto pessoal.
Objetivo Geral
Este curso tem como objetivo principal melhorar a confiança nas capacidades individuais que são a base do sucesso pessoal e do bem-estar emocional, através da utilização de técnicas e ferramentas que contribuem para uma melhor gestão da mudança, superação das adversidades e construção do seu percurso de vida.
Objetivos Específicos
Aplicar técnicas e ferramentas para aumentar/trabalhar a autoestima e a confiança
Programa
1 Percepção da autoestima e confiança; 0,0
2 A influência dos seus pensamentos e ações para a autoconfiança; 0,0
3 Estratégias para aumentar a sua capacidade de autoestima e confiança; 0,0
4 Exercícios práticos. 0,0
Certificado
Após a conclusão da formação com aproveitamento será emitido um Certificado de Formação Profissional, nos termos da Portaria nº 474/2010 de 8 de Julho.
Funcionamento
Nas sessões práticas os formandos terão disponível uma sala polivalente onde será disponibilizado todo o material necessário para as sessões de prática simulada.
Recursos Pedagógicos
As sessões de formação serão ministradas com o apoio de computador e vídeo projector. Cada formando receberá suporte pedagógico com os conteúdos transmitidos ao longo das sessões de formação. Esta formação envolve muitos exercícios práticos tornando a aprendizagem activa e focada em situações do dia-a-dia.
Detalhes
Típo
Formação Especializada
Duração
16 horas
Certificação
nº.-310 Ciências sociais e do comportamento
Preço
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